<ダイエット94日目>
体重:48.0kg
<朝>
れんこん煮物、野菜ジュース
<昼>ドトール
ミラノサンド、コーヒー
<夜>外食
お刺身色々、アボカド、味噌汁、鯛ごはん、魚串焼き、鶏から揚げ、ポテト、抹茶パフェetc...
☆お通じ…あり
☆運動…腹筋20回
------------------------------------------------------
今日は仕事の合間に健診へ!
体重、前日の夜少なめにしたのでいい感じでした♪
夜は久々に子供はパパに預けて飲み会へ☆
お魚たくさんいただきましたー>w<
デザートに、ファミレスにうつってこれまた久々にパフェを!!
遅い時間に…^^;
また明日からがんばるぞーー!!
体重:48.0kg
<朝>
れんこん煮物、野菜ジュース
<昼>ドトール
ミラノサンド、コーヒー
<夜>外食
お刺身色々、アボカド、味噌汁、鯛ごはん、魚串焼き、鶏から揚げ、ポテト、抹茶パフェetc...
☆お通じ…あり
☆運動…腹筋20回
------------------------------------------------------
今日は仕事の合間に健診へ!
体重、前日の夜少なめにしたのでいい感じでした♪
夜は久々に子供はパパに預けて飲み会へ☆
お魚たくさんいただきましたー>w<
デザートに、ファミレスにうつってこれまた久々にパフェを!!
遅い時間に…^^;
また明日からがんばるぞーー!!